Technique

Plonger sans se mouiller.

Je suis bien d’accord, la sensation de l’eau et l’aisance de mouvement sont des éléments déterminants pour éprouver le plaisir de plonger. Pour cela la combinaison humide ou semi-étanche reste absolument idéale. Pourtant, dans nos régions où la saison chaude est bien courte et la température des lacs plutôt fraîche, savoir plonger avec une combinaison

Théorie Niveau 1 – support de cours

Vous découvrez la plongée ? Vous préparez le Niveau 1 FFESSM ou le plongeur CMAS * ? (Le niveau N1 de la FFESSM est l’équivalent du niveau CMAS plongeur une étoile) Ce brevet nécessite l’acquisition de certaines notions théoriques, dont la finalité consiste à mieux connaître l’univers de la plongée et du plongeur et contribue

Théorie Niveau 2 – supports de cours

Vous souhaitez approfondir ou perfectionner vos connaissances en plongée ? Vous préparez le Niveau 2 FFESSM ? Ce brevet nécessite l’acquisition de certaines notions théoriques, dont la finalité consiste à bien connaître l’univers du plongeur pour prévenir les incidents et accidents potentiels. Vous trouverez ci-après, en format pdf téléchargeables, des supports de cours théoriques s’intégrant